随着秋意渐浓，我们迎来了二十四节气中的第十八个节气——霜降。今年的霜降，即10月23日或24日，标志着秋天的结束和冬天的临近。霜降是秋季的最后一个节气，意味着天气将由凉爽转向寒冷，露水凝结成霜，自然界的万物开始准备进入休眠状态。
霜降节气期间，中国大部分地区的气温将显著下降，北方地区甚至可能出现初霜。这一时节，农民朋友们正忙碌于秋收的最后阶段，同时为即将到来的冬季作物做好播种准备。霜降也是收获和储藏的季节，许多秋季蔬菜和水果在此时达到成熟，为人们提供了丰富的营养和美味。
秋晚登楼望南江入始兴郡路
唐·张九龄
潦收沙衍出，霜降天宇晶。
伏槛一长眺，津途多远情。
思来江山外，望尽烟云生。
滔滔不自辨，役役且何成。
我来飒衰鬓，孰云飘华缨。
枥马苦踡跼，笼禽念遐征。
岁阴向晼晚，日夕空屏营。
物生贵得性，身累由近名。
内顾觉今是，追叹何时平。
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23—24日交节。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。
在传统习俗中，霜降时节有登高远望、赏红叶等活动，人们通过这些方式来感受季节的变化和大自然的美丽。此外，霜降也是进补的好时机，民间有“补冬不如补霜降”的说法，推荐食用一些温补食物，如羊肉、牛肉和栗子等，以增强身体抵抗力，抵御寒冷。随着霜降的到来，我们也应注意增添衣物，预防感冒和其他呼吸道疾病。尤其是老人和儿童，更应注意保暖，避免因气温骤降而引发的健康问题。
霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。 霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗。
霜降不仅是一个节气，更是一个提醒，告诉我们冬天即将到来。在这个节气，让我们放慢脚步，欣赏秋天的最后美景，同时为冬天的到来做好准备。无论是在田间地头，还是在日常生活，霜降都给我们带来了深刻的自然体验和生活智慧。
霜降不看天，露重知冷暖，只是遥相思，远方亲和友，一条短信息，愿把祝福达。霜降到，寒将来，最亲爱的人，祝你生活幸福，工作如意，烦恼忧愁都降落。
文 /图: 谢瑞鸿
指 导：刘 靖
审稿人：王木桃
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